接诊进行时

    “因为手下的感觉，是光滑的，随着手动作会发出塑料的摩擦声，就知道是塑料做外包装的，然后感觉是有点硬，但是又有点软，很奇怪的感觉，对于这些其实都有点不确定，但是之前的茶几上，应该是有纸巾套盒，替用纸巾，杯子，茶盘，然后从闭眼到您问问题时间并不长……我又没有听到有脚步声，所以通过排除法就是替用的那包纸巾了。”

    姜雨的脸微红，但是说话还是比较连贯，眼睛看着顾荨谙，像是要从中得到评价。

    “哇，姜雨太棒了吧，很细心哦，观察的也很仔细，描述也好棒，听着你的描述，我自己也像是和你一样体验过呢，感觉很敏锐哦，说到听脚步声，姜雨是可以听出什么吗？”顾荨谙当然是不吝啬自己的夸奖，然后再度确认，并思索着治疗方向。

    “嗯，是的，我喜欢安静的环境，可以静心听，在安静的环境里可以从脚步声和呼吸声听出来的人是谁，当然，我说的…是我，我熟悉的人…”

    姜雨的脸更红了，但是不知为何，说到后面却有点含糊不清。

    顾荨谙含笑点点头，大概找到方向了，“喜欢安静是人做事很专注呢，怪不得观察这么仔细，注意力集中度很高哦，听声识人很厉害呢，

    就从刚刚的描述，姜雨让我想到了一些东西，我们一直以为纸巾是柔软的，但是纸张堆起来我们也感受到它可以是硬的，或许是一张张堆积的韧硬感，也可能是茶几的硬度传达到手上，

    像是我们常说的嘴硬心软，柔软的内心在层层包裹，化为话语确是有些失去了内心的柔软，可能是她们内心所想就是这样，话语的润泽让我们感受到了，也可能是她们内心并不想如此，但是话语的表达却让人感觉yingying的，好像不是很暖心，可能还硌人。

    纸巾的外包装是塑料的，手压在上面，动作间还会有声响传出来，就像是我们和人相处，情感的传递，得到对方的回应，双方有交流；当然并不是说我们给对方压力，人际交往很复杂，可能会有无心的言语或者动作，带来的连锁反应就是对方回应的声音或者行为会让我们感到不适，

    纸巾发出的声音打破安静的环境，类似的还有脚步声、喘息声、抽水声、交谈、游戏……各种各样的声音，他们都是日常生活中常见的声音，也同样是这些声音组合起来，安静的空间会染上嘈杂。

    姜雨喜欢独处吗？”

    顾荨谙看着小姑娘点头，才继续接下来的话，

    “嘈杂和他人制造的动静，会让我们切实地感受到个人空间并不是我们的空间，可能会让我们从自己的世界里出来，然后感受到有一点点不适，

    这些不适是正常的，但是有时候会带着烦躁，为什么对于这些正常的、合理的显示存在，我们有时候会感受到烦躁呢？

    我们的情绪并不仅仅包括当下情景的时候，我们的记忆和关注会集中在我们受到外界的不良反馈上，就像是，

    昨天你熬了夜，凌晨才睡，第二天上早八，感觉精神不济，而这个时候你的朋友给你带了早餐，占好了位置，会不会很感动？”

    顾荨谙微微一笑，话音一转，“然后开始与你闲聊，你精神不济，勉强打着精神与朋友对话，而这时候朋友却说你对话题不感兴趣，像是她一个人唱独角戏，对你提出这样类似抱怨的话语，你会不会觉得委屈和烦躁？

    那再换一个方位，你在早八当天早起，呼吸新鲜空气，感觉心情很畅快，在食堂买了早餐，并给朋友带了一份，来到教室占好了位置，你的心情很好，看的朋友来了开心的和她打招呼，观察到她情绪不高，于是和她聊天，并把自己的好心情分享给她，但是她兴致缺缺，眼神迷离，这个时候，你又会是什么样的体会呢？”

    姜雨在顾荨谙的注视下开始变得无措起来，这样的情况在她的生活里确有其事，她张嘴似乎想要为某一方辩驳一二，但最后还是没有开口。

    “其实双方都没有错，但是是因为她们之间可能是缺少了一些有效的沟通，并没有说出自己所想要得到的，或许我们总是内敛，觉得不想轻易表达需求，但是不表达真实需求，会让我们的人际交往产生误解的概率变大，

    人与人之间的无效交流会磨灭我们之间的情谊，当然我们也许也会多去尝试理解对方，可是我们通过对方的表现然后加以自己的解读所理解的对方，由这不知道算几手消息的信息推理出来的，真的会是对方的真正需求吗？

    同样的，你可能会更想让别人开心，压抑自己的需求，又会想要别人从你的伪装中或者从你的话语中抓取那一二的真正想法，然后知道你的需求并来满足，这个样子都会很累的，姜雨。

    人与人之间没有情感上的交流，没有表达自己的需求，就将人际关系内化为了一个人的独角戏，这个时候我们就不是人与人之间的相处，而变成了人与纸巾，依据我们的感受去推断另一方，从似是而非的信息中，自我感动式去‘满足别人’，而这种推理正确了并不会给我们多强的满足感或成就感，而错了则会增加我们自己的负罪感，负罪感影响我们自身的能量，更容易滋生负面情绪，让我们在生活中有了仿佛遇到了重重困难的挫败感。这样的情景也是我们人际关系复杂的一大主因。”

    姜雨的表情逐渐变得凝重，她轻声开口，“所以，您是想说，让我和我的朋友表明我对她的想法吗？”

    顾荨谙没有说话，还是温柔的看着姜雨，眸光中带着鼓励。

    “所以，我应该表达我的感觉，即使它是复杂，而且让我难于开口，因为总是不想伤害别人，因为觉得对别人坦然表达不喜，很，过分，感觉在伤害别人。”

    从姜雨的分析和平缓的语调可以感受到，这个小姑娘逐渐冷静下来，

    “但是我对她不仅是负面感觉，同时还喜欢她，我们双方也会给对方带来正面情绪和积极影响，两个人如果就这样僵在这里，我们的关系并不会得到加深，同样也不会变得很坏，但是我们如果真诚地把这个事摊开来说，我们平静的交流，明白双方的诉求，或许可以让我们有一个更好的相处方式。”

    顾荨谙点点头，示意姜雨继续。

    小姑娘声音中的一点怯懦也被平和所替代，

    “而且持续在这个事情中，我的情绪一直陷在漩涡内，我的能量也一直被消耗，一个能量消耗的人无从谈论提升别人的能量，做的我所谓的对别人好…

    我知道我该怎么做了，多谢您！”

    顾荨谙置于小腹前的的手搭在姜雨的肩膀上，眸光温润，“那么我想你也知道怎么做了，去按着你的内心做出行动就好了，附带一个友情小tips，一些甜品或运动可以调动人体多巴胺哦，下午3－5点的阳光也不错。”

    姜雨兴奋的点头，眼睛变得更加清亮。