2、理解自己变态的想法

    你可能偶尔会冒出一些变态的想法。

    比如插肛塞去参加漫展当福瑞控，插跳蛋去逛街、挤人群，在安静的街道只穿情趣内衣走路，真空在超市里面裸露，清晨无人的校园里裸奔，在自习室一边用震动器抽插一边念书，在课堂或会议偷偷抠逼，和陌生不认识的男人裸聊……

    我也有听说过以劈腿为乐的女生，喜欢找一个男友然后又背着男友和其他人zuoai……更不用说以寻求刺激为目的互换伴侣、寻找单男。

    这些都是比较轻微的变态想法，而且通常这些想法转眼即逝，你也不会付诸行动，当然，在个别情况下你可能会尝试，并感觉到羞耻、危险刺激、罪恶。

    背德感和快感糅合在一起，就像各种调味料组合在一起，炒出了一道美味佳肴，入嘴充满了享受。

    你可能会发现自己简直是个矛盾体：在现实中严防死守哪怕被轻轻碰一下都要恶心很久，但一到了网络上，只要不被知道真实身份，聊sao很舒服，也不介意被人看见身体私密的部位，满嘴污言秽语，享受一边和异性私密交流一边抠着逼的快感。

    你可能会对自己的很多想法、冲动感觉到迷惑，并对自己“究竟是一个怎样的人”感觉到困惑。

    ……

    其实，你内心这种矛盾、变态的根源，来自于你的“自毁倾向”。

    自毁倾向不是自杀，它源于自我否定，大白话讲就是“我讨厌我自己”。自毁倾向本身也不是一种错误，只是看起来像错误。

    当一个人迟迟无法融入某个环境当中，又不得不在这个环境里长期生活，那么就会产生自毁倾向，就会开始出现一些变态的想法，乃至付诸行动。

    这很正常。

    是的，没错，很正常。因为它是一种人性的规律，一种正常的、心理的演绎。

    比如说一位“妻子”，她始终无法融入新家庭，但她又需要长期在家庭里生活，久而久之就会出现自毁倾向，然后滋生一些变态的想法，大多数人只是停留在“想法”的层次，只是有异心但没有付诸行动……有些人会暗地里玩一玩暧昧，也有些人出轨了。

    在大众眼里，一般会认为出轨是一件不道德的事情，但绝大多数人只认结果并且批判出轨的行为……但实际上，对于当事人来讲，出轨是正常的心理演绎。

    如果出轨是错误的，那么这个错误不是出轨本身，而是一开始婚姻家庭环境融入不进去，所以才会有一系列的变态。

    是的，出轨很正常，不正常的是恋爱、婚姻、家庭环境。

    而缓解变态心理的方法也很简单：改变环境（从环境里离开，或者主动优化环境……不要想着通过改变自己的方式融入环境，这不符合心理层面的规律）。

    ……

    在这里也抛出一些敏感的问题：你喜欢自慰吗，喜欢在哪里自慰，喜欢用什么方式自慰，最激烈的最让你感觉羞耻自慰方式是什么？

    自慰是所有最普遍、最广泛也是最轻微的变态行为，当然，它也可能变态升级……比如我最喜欢的露出题材本质上就是公共场所自慰，变态程度显然比关在房间里高很多……我也喜欢、也尝试过和陌生女性交流性爱话题，互相分享裸照和视频，这也属于自慰。

    之所以问这个敏感的话题，其实原因也很简单：你在哪里频繁自慰，那个地方其实就是你最难融入的地方，自慰方式的选择也好，自慰的感觉也好，其实都在暗示你和你所处的环境格格不入。

    比如，最喜欢在大学宿舍里自慰……不是因为宿舍安全，而是因为宿舍的环境格格不入；最喜欢在家里自慰不是因为家里安全，而是家里的环境格格不入。

    如果你喜欢在各种公众场合自慰（哪怕只是有想法），那么你就属于我最喜欢的类型的女人：

    和某座城市格格不入的女人，自我遗弃的人。