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心脏对人的重要性不言而喻,心脏处在人体深部地区,你无法触摸,但如果有发生什么异常情况,一般会通过一些症状表现出来。冬季养生需要注意护心,有些心脏异常症状我们需要认真认识。

冬季护心很关键 警惕这些心脏异常信号

1、心梗

中老年人,在过度劳累、过量饮酒、情绪激动后突然出现心前区发闷、压榨痛等症状,多为患了冠心病。如反复发作持续时间较长,经服用硝酸甘油、救心丸后,心绞痛不能缓解,则可能是发生饮食以增加热能为主,多进食易消化吸收和富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼和瘦肉等。此外,要适当吃些薯类,不仅能补充维生素,还有清内热、去瘟毒作用。

4、适当多喝水

专家建议,心脏不好的人冬季应从“吃、洗、行、住、穿”五个方面入手来呵护心脏。冬季气候寒冷,人们一般喝水少,这容易使血液浓缩,加重心脏负担,所以冠心病患者一定要多喝温开水。特别是在睡觉之前,再喝一点水,血液就不会那么黏稠了,还易于入眠。

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